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골다공증 (49)
한식
당면 대신 버섯을 이용해 고소한 잡채를 만들어 보세요.
한식
된장은 음식의 간과 맛을 보태주는 역할과 함께 식물성 단백질로 구성되어 버릴 것 하나 없는 기특한 식품입니다.
퓨전
고추장으로 매콤 달콤하게 맛을 낸 닭강정을 만들어보세요..모두가 즐길 수 있는 요리랍니다.
한식
부드러운 죽 한그릇으로 아침을 거르지 마세요. 소화가 잘 되어서 환자식으로도 참 좋아요.
한식
닭육수로 만든 시원한 국물맛과 콩가루로 빚은 고소한 면발이 잘 어울리는 따끈따끈한 칼국수 대령이요!
한식
담백한 토란과 닭고기 살에 적당히 배인 간장소스가 너무나도 맛있는거 있죠.
한식
담백한 대구살로 맛있는 전을 부쳐보세요. 고급스러운 맛을 더하려면 쑥갓을 한잎~
한식
톡쏘는 겨자소스에 버무린 오동통한 새우가 참 맛있답니다.
중국
늘 시켜먹던 라조기를 직접 만들어 보세요.